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- 12月 22 週一 202523:56
【好玩分享】好物謎 | 戀戀金九份實境解謎
- 11月 12 週三 202520:00
【好食分享】【momochan沫沫將】正版授權人氣IP✨兒童葉黃素推薦💛3C世代營養守護小幫手｜侏羅紀世界系列-金賞葉黃素
身為媽媽的Cassidy，都深知「好習慣」比什麼都重要。
因為我和先生都有近視，平時幾乎不讓孩子長時間看電視或平板，
但在學校、日常生活中仍難避免使用3C產品，
所以我一直在找一款能幫助孩子「日常保養」的營養補給品。
- 11月 02 週日 202521:00
【好食分享】寶益兒經典配方(綜合維生素)＋益菌配方(精粹後生元)｜補充幼兒營養多多頭好壯壯
最近我們家的早餐時間，多了一個小小但讓我覺得放心的儀式。
因為小Ariel明年要上小一了！，但她那種吃飯吃很慢、對食物很有主見（也就是有點挑 😅）的階段（媽媽偷抱怨XD）。
雖然我盡量讓他吃得全面，但有時候還是會擔心營養不夠、抵抗力跟不上。
所以這段時間，我開始在日常中加入「寶益兒」的營養滴劑。
先說外觀，Cassidy最喜歡滴管上做了貼心的刻度，可以讓Cassidy非常容易地拿捏所需容量，
單手也能抓好份量，不會手忙腳亂。
我們用的是經典配方綜合維生素滴劑，含有 13 種寶寶發育很重要的微量營養素，
- 7月 31 週四 202517:11
【Cassidy好好分享】PRIMEPLUS健康設計家｜「寧靜時刻 番紅花色胺酸複方膠囊」
從小Cassidy就是為淺眠的孩子，很難入睡，
這陣子工作與副業交錯，晚上腦袋常常還在高速運轉，
即使很想早點睡，總是翻來覆去、難以進入休息狀態。
於是我開始尋找一種能幫助調節情緒、睡眠的溫和選擇。
就在這個過程中，找到了——健康設計家 PRIMEPLUS 的「寧靜時刻 番紅花色胺酸複方膠囊」，
今天就來跟大家分享我的體驗！
首先，這款膠囊的外包裝非常有質感，低調的紫色系設計讓人一眼就感覺「奢華平靜感」。
包裝是多層夾鏈袋設計，不易受潮、不用分裝也好攜帶，出外旅遊也能輕便攜帶超方便。
成分上，它融合了幾種我平常就有關注的專利機能成分——像是番紅花萃取（30mg）、L-色胺酸（1010mg）香蜂草萃取（105mg）、海洋萃取鎂（165mg），還有重要的。這些好眠元素的搭配，
不是為了立刻「讓你秒睡」，而是漸進地幫助調整體質，進而幫助啟動睡眠模式。
我自己在試吃的第一週，最大的感受是「入睡速度也更快一些」，
早上醒來也比較沒有想再賴床的感覺。
這對像我這種正在經營副業、白天要上班、晚上還要規劃內容的人來說，是一大福音。
我喜歡這種不干擾白天精神、也不會太過刺激的自然配方。
特別適合忙碌、想享受寧靜但又不想過度倚賴強效方式的人。
**小提醒：這不是安眠藥，也不是立刻見效的神奇丸，而是一種循序漸進的陪伴感。
**想讓生活節奏慢下來、給自己一個「寧靜時刻」，也許這款膠囊就是你生活中的一個小緩衝點。」
你也有晚間放空困難症嗎？
歡迎留言分享你的入睡小撇步，讓我們一起好好生活、好好睡。
產品說明頁面：https://www.primeplus-ww.tw/products/tryptophan-saffron
官網：https://www.primeplus-ww.tw/
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- 5月 17 週六 202513:54
【好食分享】PRIMEPLUS健康設計家｜黃金恢復-全能薑黃素複方膠囊
🌱 作為一位素食生活者，我如何靠「黃金恢復膠囊」找回專注與穩定的節奏？｜來自PRIMEPLUS健康設計家的全植萃補給體驗 🌱
和Cassidy一樣長期吃素的人應該都懂，
我們需要自己多花心思找尋適合的營養補充來源。
而Cassidy除了是部落客外，
平時還有本職工作，腦袋瓜不停地切換...
說實話，有時候光靠單純地飲食真的撐不住...
尤其是下午三點之後，
（某水果廣告歌浮現：起來～～現在也才三點～～
沒錯，眼神開始渙散，頭腦開始混沌了...
但這陣子，我開始補充《PRIMEPLUS健康設計家》 黃金恢復-全能薑黃素複方膠囊，
- 3月 27 週四 202521:35
【好食分享】女兒不懂茶｜台東鹿野｜紅烏龍｜台灣烏龍茶
來自台東鹿野的紅烏龍茶～
女兒不懂茶
看到品牌名稱，
彷彿就是在說Cassidy，
因為Cassidy阿公是鹿谷的茶農，
小時候看著阿公和家裡長輩，
在茶園、茶間來回忙碌著，
卻不知道長輩們到底在忙什麼！
長大後才逐漸認識茶文化，
從書中、從業界老師的口中，
耳聞其一。
Cassidy手上的紅烏龍共有5種口味-
從茶感輕盈到重培分別為
・・果樹下的茶、野溪邊的茶
・・・縱谷間的茶
・・・・花火釀的茶、營火旁的茶
每一款都有獨特對應的香氣與味道。
果樹下的茶：
聞起來：是水果的清甜調
喝起來：溫熱時有熱帶水果調、柑橘香、冷掉有香草味。
Cassidy認為是5款中最清甜淡味的茶品。
野溪邊的茶：
聞起來：茶本味比「果樹下的茶」的味道明顯，甜度也上升了點。
喝起來：甜甜的莓果調帶點酒香氣與茶味並行，很特殊的茶感。
後記：
野溪邊的茶喝起來口感實在是一直餘盪在腦海中，
於是好奇做了點功課，發現野溪邊的茶的果酸感，
來自女兒不懂茶的獨特發酵技術，是有通過專利申請的！
縱谷間的茶：
聞起來：就是小時候在茶間裡的味道、記憶中在山中茶園的味道。
喝起來：像是森林裡陽光曬過的味道。
- 3月 05 週三 202512:29
【好食分享】好粥伴｜捷捷樂齡食品｜全台首創後生元沖泡粥｜奶素
小Ariel的飲食被Cassidy和先森嚴格控管著，
放學後總是要來一些小點心，
真的傷透腦筋
什麼好物是小Ariel放學後，
可以立即墊墊胃的點心～
捷捷樂齡食品～好粥伴
解決了Cassidy的煩惱！
外包裝的設計，
真的非常吸引小朋友！
小Ariel還說：一面是我，一面是爸爸！
所以我可以吃！
一共有三種口味
豆漿
高麗菜玉米鮮菇
野菜菇菇
開箱的那天，
正好要去喝喜酒，
早上需要吃早餐，
但又擔心吃太飽，
好粥伴就剛剛好～
打開來就像一般的沖泡飲品一樣，
但感覺料比較多！
豆漿：打開就能聞到豆漿淡淡的醇香，搭配豆腐、菇菇和高麗菜，真的非常豐富！
高麗菜玉米鮮菇：粒粒分明的玉米粒，加上鮮菇及高麗菜，營養豐富，色香味俱全！
野菜菇菇：綠綠的沖泡粉，真的野菜多多，也能看到許多菇菇！
如何沖泡呢？
1.只要加入160ml的熱水，攪拌均勻
（Cassidy會拿奶瓶來量測水量，精準又安全）
2.悶蓋15分鐘，再攪拌均勻
兩步驟簡單完成！
15分鐘到！完成上桌！
豆漿口味是三款湯底中最濃郁的，
讓沖泡粥加了另一層次，還有粥裡的菇、菜等滿滿的料，
小Ariel一口接著一口吃～
高麗菜玉米鮮菇：微微的玉米香甜，加上高麗菜與鮮菇的口感，
讓整碗粥有不同的層次，搭配起來意外的協調好吃！
野菜菇菇：湯頭是三款中最清爽，
很像沖泡的紫菜湯頭，加上大量的菇菇，
因此沒有很重的菜味，
不愛吃菜的小朋友相信也能接受！
整體而言～
濃郁程度：豆漿>高麗菜玉米鮮菇>野菜菇菇
因為是「樂齡食品」，有營養師的把關，
全台首創加入後生元
所以好粥伴的沖泡粥料多但不重鹹，
是清淡的口味，白袍級的營養陪伴，
正符合銀髮族、小朋友都能食用的標準。
看上面這張照片就知道，
小Ariel有多麽喜歡了！
再來還有一亮點：奶素可食！！
如同Cassidy是素食者，
有時候工作一忙就耽誤的吃飯時間，
好粥伴是常溫保存即可，
隨手一包好粥伴，
立即補充營養與熱量，
無添加零負擔！
讓Cassidy有活力迎接下一項任務！
捷捷樂齡食品 好粥伴
官網：https://www.jjbabyfood.com/pages/jiejie-seniors-food
粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=61566494307004
IG：https://www.instagram.com/jjseniorfood/
- 2月 13 週四 202522:44
【好食分享】阿潘家幸福蔬食｜一中商圈推薦
有什麼味道是一吃進去就覺得熟悉呢？
阿潘家幸福蔬食的味道，
就是讓Cassidy覺得熟悉的味道～
原來是老闆是卡如那泰式素食的第二代，
身為興大人十之八九都知道的店！
店面不大，
但一進門溫暖的橘色調，及室內裝飾，
彷彿有回到家的溫馨感！
菜單奉上：
每份套餐都可以選用一旁的套餐配菜，
還有小米粥和飲品
這次Cassidy一家點了：
九州豚菇拉麵
剝皮辣椒干貝蕈菇麵
亞麻仁油拌麵（兒童餐）
九州豚菇拉麵～
燕麥奶加味增的湯底，
湯頭濃郁不膩口，
麵體是細麵，
Q彈有嚼勁，
搭配海苔、素豬肉片、南瓜、秀珍菇等食材，
提升的口感的豐富度，
令人滿足的一道餐點！
剝皮辣椒干貝蕈菇麵～
冬菇搭配剝皮辣椒的湯頭，
有剝皮辣椒的辣味，但不至於嗆辣，
湯頭很清爽，食材搭配讓整份餐點更完整。
亞麻仁油拌麵（兒童餐）～
香氣十足的拌麵，
加上海苔絲、素燥等，
吃之前先攪拌一下，
食慾大開，
平常吃飯非常久的小Ariel，
吃得特別起勁！
整碗吃光光，速度之快呢！
當日小菜有
油豆腐、牛蒡絲、冬粉、三色豆（自己亂取菜名）
四樣小菜都是爽口適合下飯的味道，
冬粉微微辣，冬天吃剛剛好！
三色豆不是真的三色豆啦！
是玉米粒、豌豆和大薏仁，
但味道是百香果的味道，
微甜的香氣，搭配三種食材，
真的清爽涮口！
黑糖紅藜燕麥小米粥～
微甜帶出小米粥的香氣，
飽餐後來一碗，十足幸福！
阿潘家幸福蔬食，
點餐是以桌上掃碼的方式，
外帶也有自助點餐機，
省去櫃檯排隊的時間～
不只吃了很滿足，
點餐也很幸福～
阿潘家幸福蔬食-一中店
IG：https://www.instagram.com/apan_s_house
營業時間：11:30-20:00
地址：台中市北區太平路95號
- 12月 25 週三 202420:09
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2024 初秋 阿里山
天長地久橋-奮起湖老街-阿里山-掌聲響起民宿-達娜伊谷-旺萊山愛情大草原
先來個心得：
Cassidy第一次跟長輩團出遊，
原以為大哥大姐們的行程會有一點點boring，
但Cassidy大錯特錯！
這些大哥大姐們玩得比我們還crazy!
謝謝Cassidy二媽的邀約，
也謝謝領隊小春哥及速娟姐賢伉儷，
兩天的細心照顧與安排！
旅途的步調剛剛好也很美好！
第一站：天長地久橋
雖然是來走天長地久橋，
但Cassidy卻被龍隱寺的美吸引住！
精雕細琢展顯匠人的心思～
