從小Cassidy就是為淺眠的孩子，很難入睡，
這陣子工作與副業交錯，晚上腦袋常常還在高速運轉，
即使很想早點睡，總是翻來覆去、難以進入休息狀態。
於是我開始尋找一種能幫助調節情緒、睡眠的溫和選擇。
就在這個過程中，找到了——健康設計家 PRIMEPLUS 的「寧靜時刻 番紅花色胺酸複方膠囊」，
今天就來跟大家分享我的體驗！
首先，這款膠囊的外包裝非常有質感，低調的紫色系設計讓人一眼就感覺「奢華平靜感」。
包裝是多層夾鏈袋設計，不易受潮、不用分裝也好攜帶，出外旅遊也能輕便攜帶超方便。
成分上，它融合了幾種我平常就有關注的專利機能成分——像是番紅花萃取（30mg）、L-色胺酸（1010mg）香蜂草萃取（105mg）、海洋萃取鎂（165mg），還有重要的。這些好眠元素的搭配，
不是為了立刻「讓你秒睡」，而是漸進地幫助調整體質，進而幫助啟動睡眠模式。
我自己在試吃的第一週，最大的感受是「入睡速度也更快一些」，
早上醒來也比較沒有想再賴床的感覺。
這對像我這種正在經營副業、白天要上班、晚上還要規劃內容的人來說，是一大福音。
我喜歡這種不干擾白天精神、也不會太過刺激的自然配方。
特別適合忙碌、想享受寧靜但又不想過度倚賴強效方式的人。
**小提醒：這不是安眠藥，也不是立刻見效的神奇丸，而是一種循序漸進的陪伴感。
**想讓生活節奏慢下來、給自己一個「寧靜時刻」，也許這款膠囊就是你生活中的一個小緩衝點。」
你也有晚間放空困難症嗎？
歡迎留言分享你的入睡小撇步，讓我們一起好好生活、好好睡。
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